服务至上 ● 品质于心
TIME:2016-06-28
1：关于器械训练：不是所有人要的训练效果都可以靠器械达成的，根据你个人的体能而定，有的体制做有氧训练要比阻力训练见效快。请先请专业教练给你做个测试。 2：器械运动前请...
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